收服尼多兰，掌握它的分布地点是决定因素。尼多兰的主要活动主题区域集中在游戏早期的一些道路和洞穴中。玩家可以在常磐森林和月见山遇到它。有资料在22号道路、狩猎地带以及地下通道也是捕捉尼多兰的可行地点。了解这些地方，就能有目标地去寻觅和相遇。

常磐森林位于真新镇和尼比市之间，这里的低矮草丛是尼多兰的主要栖息地其中一个。进入森林后调查草丛，就有机会遭遇野生尼多兰，其出现概率较高，等级一般在五到七级左右，特别适合游戏初期前来抓捕以充实队伍。另壹个重要的地点是月见山，这座山洞内部环境复杂，同样生活着尼多兰，是玩家在挑战尼比市道馆前后可以重点寻觅的区域。

除了上述两个典范地点，游戏全球中还有其他场所可以寻找到尼多兰的踪迹。例如广阔的22号道路，以及独特的狩猎地带，这些地方提供了更多样化的生态环境。对于有耐心且希望获取更佳个体的训练师来说，多在这些区域转转，利用即时存档功能反复尝试，有机会遇到性格或个体值更令人满意的尼多兰。

了解其刷新规律能提高效率。尼多兰的刷新并非完全固定，有说法认为其出现也许和环境或天气有关，虽然未经官方证实，但多尝试总无坏处。在草丛中遭遇野生宝可梦是随机的，需要玩家耐心搜索。记得准备好足够的精灵球，以及能够造成轻微伤害或施加异常情形的宝可梦，以便更顺利地进行捕捉。