体力（或称行动力）是推进人物养成和获取资源的决定因素，前期的体力应高度集中于能直接且稳定提高人物基础战斗力的资源副本上。最优先的投入路线是刷取人物等级突破所需的共鸣者材料以及武器更新所需的强化素材，这两项是提高人物面板攻击、生活等基础属性的根本，对战斗力的影响最为直接和显著。当主要输出人物的等级和武器等级达到当前阶段的瓶颈后，才可以思考将部分体力分配给获取游戏内货币（贝币）的副本，以支持持续的强化消耗。

对于游戏内赠送的体力恢复药品，务必谨慎运用并提议保留。这些真贵的储备资源更适合留到游戏中期以后，例如人物等级达到50级至60级这个阶段，用于刷取人物天赋（技能）更新材料、高阶声骸强化材料或周常副本（周本）材料。在人物等级30级到40级的前期阶段，应主要以天然恢复的体力来刷取人物培养材料，切勿在前期将大量体力消耗在无音区（声骸副本）上，也无需过度追求声骸的极品副词条，以避免真贵的体力被低收益消耗。

体力的运用效率还和游戏内的全球等级（或类似设定）密切相关。全球等级提高后，挑战各类资源副本的产出也会增加。在完成主线任务、寻觅地图获取一次性资源后，通过有规划地消耗体力来挑战副本，不仅可以获取养成材料，也能积累提高全球等级的经验，从而形成壹个良性循环，逐步解开更高收益的副本。核心思路是保障核心输出人物的等级和武器等级优先成长，将弹性资源（体力药）储备以应对后期更紧缺的材料需求。